Какие бывают ягоды?
Нина Александровна Волкова Картотека заданий по познавательному развитию детей 5—7 лет «Ягоды». Расширить знания детей о съедобных и ядовитых ягодах. Познакомить с правилами безопасности при сборе ягод.
Ведущий педиатр, детский гастроэнтеролог Санкт-Петербурга Дарья Маркова рассказала, что самыми полезными ягодами для малышей считаются черная и красная смородина, малина, черника и ежевика. Об этом пишет RuNews24 со ссылкой на «Газета. По словам врача, черная смородина содержит до мг витамина C на грамм ягоды, который незаменим для формирования детской иммунной системы, укрепления кровеносных сосудов и лучшего усвоения железа и кальция. Также в черной смородине много железа, способствующего нормальному кроветворению и снабжению кислородом клеток и тканей.
Гастроэнтеролог Маркова посоветовала кормить детей малиной и черникой. Лето — пора созревания целой плеяды полезных для несовершеннолетних ягодок. По мнению специалиста, акцент при выборе продуктов стоит делать в пользу сезонных, особенно — на тех, которые растут там, где вы живёте. Какие варианты окажутся самыми полезными для жителей средней полосы России, ведущий педиатр, детский гастроэнтеролог Дарья Маркова рассказала «Газете. При этом стоит помнить, что включать любые ягоды в рацион ребёнка нужно понемногу и постепенно: многие из них вызывают у детей аллергические реакции, и нужно определить, какие лучше ему не давать.
